こんにちは👩🏻🦱
まず我が家の家について書きます。
家の中もなるべくシンプルにその中でこだわって暮らしやすい家にしています。
アレルギー・ダニアレルギー・ホコリアレルギー・ハウスダストアレルギーに対応するためです。
アレルギーもちには掃除はとても大切です。アレルギーじゃなくても大事ですよね！
アレルギーを急に発症することがあります。花粉症がある人はアレルギー持ちであると言うことです。
アレルギーもちは日本にどのくらいの割合でいるのでしょう？(下記参照)
厚生労働省 アレルギー患者の現状等 こちらを参照します💁🏻♀️
国民の約5割が罹患する国民病なんです！家族に1人は必ず居ることになりますね！
このようなデータが出ています。
アレルギーの割合は年々増えているんです。
そのアレルギーの人の症状が少しでも改善されますように。
まず自宅を紹介します
リビングとキッチンとお風呂場です(Instagram引用💁🏻♀️)
【リビングの写真】
【寝室】
【キッチンの写真】
【お風呂】
【カーテンの工夫と掃除】
- カーテンは洗いやすい綿素材のもので枚数を1枚で重ねずに使用しています。(我が家はマンションの高い階の為、視線を気にせず生活できています)
- カーテンレールは埃が溜まりますので、突っ張り棒にしています。
- 寝室のカーテンの遮光カーテンですが突っ張り棒にしています。
- カーテンを頻繁に洗うのでそのタイミングで必ず窓拭きもします。
【キッチンの工夫と掃除】
- キッチンはいつでも拭き掃除ができるように出しっぱなしにせず、全て収納し片付けています。
- 収納に治らない物や数は買いません。
- 調味料など無添加だからということもありますが、開けたら全て冷蔵庫に入れています(全て冷蔵庫に纏めることで管理しやすくなります。調味料や粉物にダニが付着するのを防ぐ効果もあります。
- 拭き掃除・床拭きはアルコールでするようにしています。(今はアルコール不足なので水拭きもしています)⇒何故アルコールなのか…水拭きはすぐに乾燥しないので、その乾く前の水に埃が引っ付いてしまいます。そのまま乾燥すると、そこに埃がこびり付いて乾いてしまうのです😱ご注意ください⚠️
- 壁も床も冷蔵庫の上・側面も。レンジの下もコンロも全部キッチンの全てをほぼ毎日拭きます。
※今は新型コロナウイルスでアルコールが手に入りませんね。アルコールで無くても、今は水拭きになってしまいますがしないより絶対にマシです！こまめに掃除しましょう！
【お風呂の工夫と掃除】
- お風呂は最後の人が出たらすぐに掃除をします。カビるので石鹸カスや汚れをなるべく早く除去します。
- おもちゃは置きっぱなしにしない。おもちゃもコップとか毎日仲間で綺麗に洗える物に限る。
- シャンプーの底は使うたびに流します
- 2ヶ月に1回必ず燻煙剤を焚きます(無添加では無いですがカビをなるべく発生させないことを優先させています)
- こちらも無添加ではありませんが少しカビただけでもすぐカビ取り剤で除去します。
- ボディタオルやスポンジは使いませんのでありません。
⚠️ダニはフローリングは勿論ですが壁にもいます。お風呂にもいます。布製品だけにいると思っている方が多いみたいですが違いますよ！ダニはどこにでもいます！埃も何処にでも溜まります！花粉もPM2.5も入ってきます。
全て除去は無理ですが…なるべくアレルギー物質と関わらないように生活できるといいですね。
ついでにこのような家に住んでいると片付ける場所溜めておける場所がないのでお金を使いませんし、無駄買いが無くなります。節約にもなるのです。清潔で節約！💴
物が溜まってくると増えることが気にならなくなりますよね。私はそのタイプです！以前は収集癖がありました。雑貨もたくさん並べて一生懸命拭いて掃除してました😅今思えば…無駄な時間で無駄なお金でした…💦
娘のアレルギーが分かってから生活が変わり今に至ります。
親が子供に出来る環境づくりは全てしてあげたい！
おうちでの生活を少しでも快適にしてあげたくて、できる範囲でどんどん除去していきました。
私たちはこうしてよかったと思うことが多くありますので、この暮らしをおすすめします。
お掃除便利グッズをご紹介します
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今日はここまでにしておきます。
皮膚炎で悩んでる人の一歩になれれば幸いです。
これからも私自身勉強・追求し続けます。そしてこちらに書いていきますので
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では、また明日🤞🏻
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